トラウトルアーフィッシング

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　▼やっと！  風玉 13/10/21(月) 13:22
　　　┗Re(1):やっと！  Ｋ＋＋（管理人) 13/10/21(月) 15:24

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　■題名 ： やっと！
　■名前 ： 風玉
　■日付 ： 13/10/21(月) 13:22
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    腰痛から開放されました。

土曜日のゴルフは、ぎっくり腰でアイアンが全く打てず最悪でしたが、

ドライバーは何とか打てたんで、かろうじてラウンド出来ました。昨日は雨でしたが、腰痛回復のため、２キロほどジョギングしました。

痛くてそれが限界でした。

しかし帰り家まで歩いていると、腰がぎくっとして、その後痛みが嘘みたいになくなりました。よくわかりませんが、ジョギングは腰にはいいようです。登山、柔軟体操と腰痛解消のためいろいろやりましたが、結局ジョギングが一番いいようです。


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　■題名 ： Re(1):やっと！
　■名前 ： Ｋ＋＋（管理人)
　■日付 ： 13/10/21(月) 15:24
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    風玉さん、どもです。結局、北海道に来てしまいましたワ。体調が万全では無いんで、またすぐ帰っちゃうかもですが、いちおレポートは載せました。でもなんだかなぁ、さっぱり釣れてないですワ。



>腰痛から開放されました。



それは良かったですね。しかしジョギングを勧めたお医者さんも大したもんですね。バッチリ医者の言う通りになった訳ですもんね。



>しかし帰り家まで歩いていると、腰がぎくっとして、その後痛みが嘘みたいになくなりました。よくわかりませんが、ジョギングは腰にはいいようです。登山、柔軟体操と腰痛解消のためいろいろやりましたが、結局ジョギングが一番いいようです。



これで今季のゴルフも安泰ですかね。ジョギングでなくても、歩く事自体が腰や体全体に良いのも言われてますよね。私も北海道に来て歩き回ってると、膝も痛くないし、腸の動きも良い様で快食快便です。不整脈も殆ど気にならないですし。



ただ、こうやってPCを書いていると、すぐに不整脈（期外収縮）が出てきます。肩の凝りが良くない様なのですが、レポートとか書いてると非常に疲れてマズイ雰囲気です。参ったなぁ。



さてと、雨も上がって来た様だけど、今から渓に向かっても時間が無いし、温泉でも入って来るかなぁ。


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