| 分類
| 細分類
| 個数
| 内容
| 備考 |
| 移動 | ザック類 | １ | ５５〜６５Ｌのアタックザック | ２〜３日用
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| 移動 | ザック類 | １ | ３５Ｌ程度のザック | 日帰り用
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| 移動 | ザック類 | １ | ザックカバー | 防水用
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| 移動 | ザック類 | １ | ナイロン製など軽いサブザック | 現地釣行用
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| 移動 | ザック類 | 10枚 | フリーザーパック（ＺｉｐＬｏｃ） | 防水用
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| 移動 | ザック類 | ２〜３枚 | 厚手のゴミ袋か防水袋 | 防水用
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| 移動 | 足まわり | １ | ナイロンウェーダー | 早春のみ
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| 移動 | 足まわり | １ | 沢登り専用のフェルト底ウェーディングシューズ | |
| 移動 | 足まわり | １ | ネオプレーン製ソックス | |
| 移動 | 足まわり | １ | ピンソール、またはピンソールミニ | 滑り止め
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| 移動 | 足まわり | １ | スパッツ | 防寒・傷対策
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| 移動 | 足まわり | １ | 登山靴 | 登山時のみ
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| 移動 | 衣類 | １ | 登山用衣類上下 | 長袖原則
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| 移動 | 衣類 | １ | 源流釣り専用タイツ | |
| 移動 | 衣類 | １ | 防寒着 | 早春のみ
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| 移動 | 衣類 | １ | 雨具上下 | |
| 移動 | 衣類 | １ | 釣り専用ネオプレン製手袋、または滑り止め付き軍手 | |
| 移動 | 衣類 | ２〜３本 | 薄手のタオル | |
| 移動 | 衣類 | １ | 帽子・ヘルメット（山岳部の場合）・バンダナなど | 日避け・傷対策
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| 移動 | 衣類 | 日数分 | 着替え用の下着類 | |
| 移動 | 体力維持 | ２日分 | ブドウ・梨・飴・ブドウ糖錠剤など | 行き・帰り用
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| 移動 | 体力維持 | ２Ｌ程度 | ペットボトル入りの各種水分補給用飲料 | 初日分
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| 移動 | 体力維持 | 日数分 | 予備の粉末スポーツ飲料・粉末ジュース類など | |
| 移動 | その他 | １ | トレッキングポール（杖） | 山越え時のみ
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| 移動 | その他 | １ | 警笛用の笛 | 連絡用を兼ねる
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| 移動 | その他 | １ | 熊鈴かカウベル | 熊避け
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| 移動 | その他 | １ | 北海道では、熊撃退スプレー | 定価１万円前後
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| 移動 | その他 | １ | エピペン（アドレナリン自己注射キット・病院で処方） | 蜂ショック対策
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| 移動 | その他 | １ | 虫よけスプレー | 虫対策
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| 移動 | その他 | １ | 高度計・温度計・方位計付きの腕時計、またはＧＰＳ端末 | |
| 移動 | その他 | １ | 必要に応じて、地形図、磁石、遡行図など | |
| 移動 | その他 | １ | 大型のナイフ・ナタ | 藪こぎ時
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| 移動 | その他 | ２０ｍ | 必要に応じて、ザイル・カラビナ | 険悪な釣り場
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| 野営 | 寝具 | １ | 小型軽量テント、またはタープ、またはブルーシート | |
| 野営 | 寝具 | １ | シュラフ（寝袋）、夏季はシュラフカバーのみ | |
| 野営 | 寝具 | １ | 必要に応じて蚊避けのためのナイロン製網袋（玉ねぎ袋） | |
| 野営 | 寝具 | １ | 1.2ｍ×0.5ｍ程度以上の小型ウレタンマット | |
| 野営 | その他 | ２〜３本 | 蚊取線香 | |
| 野営 | その他 | １ | 小さな固形石鹸 | |
| 野営 | その他 | １０ｍ | 細手の軽い化繊製ロープ１０ｍ程度、またはザイル | 物干しなど
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| 野営 | その他 | １ | ビーチ用などのサンダル | |
| 野営 | その他 | １ | LED方式ヘッドランプ | |
| 野営 | その他 | １ | ランプ予備電池 | |
| 野営 | 焚き火 | ２ | 100円ライター | |
| 野営 | 焚き火 | 日数分 | 布ガムテープ少々か新聞紙少々、余裕があれば着火剤 | |
| 野営 | 焚き火 | １ | 木材カット用の小型折り畳み式ノコギリかナタ | グループで１つ
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| 野営 | 調理 | １ | シングルガスストーブ | |
| 野営 | 調理 | 日数/２ | 寒冷地用２５０ｃｃガスボンベ | |
| 野営 | 調理 | １ | チタン製コッヘル一式（鍋２〜３個・フライパン・カップ・フタ） | |
| 野営 | 調理 | １ | 保温式マグカップは有った方が便利 | |
| 野営 | 調理 | １ | 小型の包丁かフォールディングナイフ | |
| 野営 | 調理 | 日数分 | 割り箸数本、折って着火用やツマ楊枝としても使える | |
| 野営 | 調理 | １ | プラスチック製の薄いまな板、ウチワにもなる | |
| 野営 | 調理 | 日数分 | ゴミ袋か、コンビニ袋の大きいもの | |
| 野営 | 調理 | １ | 必要に応じて、ハンゴウ | |
| 野営 | 調理 | 各１ | 必要に応じて、おたま・しゃもじ | |
| 野営 | 主食 | 日数分 | 拘る人には、コメ | 主に夕食用
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| 野営 | 主食 | 日数×２ | 調理済アルファ米＋調理済スープ類 | 筆者お勧め
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| 野営 | 主食 | 日数分 | インスタントラーメン（袋入りのもの、カップ形式はかさばる） | お好みで
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| 野営 | 主食 | 日数分 | 必要に応じて、乾燥ソーメン蕎麦と濃縮ツユ少々 | お好みで
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| 野営 | 主食 | ＋２〜３食 | 予備の食糧 | お好みで
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| 野営 | 主食 | ＋２食 | １泊につき２食分程度の補助食品 | お好みで
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| 野営 | 副食 | １ | ペットボトルにウィスキーを詰めたもの | お好みで
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| 野営 | 副食 | 適量 | 缶ビール・日本酒など | お好みで
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| 野営 | 副食 | 日数分 | 粉末コーヒー・粉末ジュース類 （筆者はモンカフェを愛用） | お好みで
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| 野営 | 副食 | 適量 | 塩・コショウ・砂糖・味噌・ワサビ・醤油 | お好みで
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| 野営 | 副食 | 適量 | フリカケ乾燥ネギ海苔など、主食に色を付けるもの | お好みで
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| 野営 | 副食 | 適量 | 季節によっては、山菜テンプラや空揚げ用に炒め油 | お好みで
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| その他 | 記録用 | １ | 必要であれば、メモ用紙ノートペンなど | |
| その他 | 記録用 | 各１ | デジタルカメラ・予備電池・予備メモリー | |
| その他 | 記録用 | 各１ | フィルター・レンズを拭く布 | |
| その他 | 医薬品 | 必要量 | 持病のある人は専用の医薬品 | |
| その他 | 医薬品 | 数枚 | カットバンは傷以外にも、あれこれと使えます | |
| その他 | 医薬品 | 適量 | 消毒用に抗生物質軟膏チューブか消毒液小ビン | |
| その他 | 医薬品 | 適量 | 余裕があれば、包帯・鎮痛剤・胃薬など | |
| その他 | その他 | １ | 遊漁証 | |
| その他 | その他 | 数千円 | 小銭 | |
| その他 | その他 | １ | トイレットペーパー半巻き程度を潰しておく | |
| その他 | その他 | １ | 携帯歯ブラシ・レザー髭そりなど | |
| その他 | その他 | １ | 超小型携帯ラジオ・携帯電話（山頂のみ） | |
| その他 | その他 | １ | 余裕があればナタ | |
| その他 | その他 | １ | 愛煙家は携帯灰皿 | |
| 釣り具 | 竿 | ２ | １０００から２５００番程度のスピニングリール | |
| 釣り具 | 竿 | ５０ｍ | ナイロン又はフロロカーボン１号（６ｌｂ）前後のライン | |
| 釣り具 | 竿 | １ | 予備ライン | |
| 釣り具 | ルアー | 数個 | ナチュラルカラーもしくは緑系統のスピナー、スプーンなど | |
| 釣り具 | ルアー | 数個 | ミノーは鮎カラーのもの中心に | |
| 釣り具 | ルアー | 各１ | 緑と赤の油性マジックインキ | ルアー着色用
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| 釣り具 | その他 | １ | 釣りベスト、または腰ベルトと小バッグ | |
| 釣り具 | その他 | 数枚 | 保存用にコンビニの買い物袋やポリ袋 | |
